研究調查顯示，三合一咖啡熱量是研磨咖啡的20倍，即使是「無糖」的二合一咖啡，也隱藏著「高脂」的危機，熱量也不低。根據統計，三合一咖啡的熱量約在80-100卡，其中含多種人工添加物，對人體代謝比較會造成負擔；濾掛式研磨咖啡的熱量約4-5卡， 熱量低、無添加物且稍微的咖啡因含量可抑制食慾，對於體重的控制更有幫助ㄡ。 Tags: 3 comments 58 likes 6 shares Share this: 中醫師 陳瑞文 About author 中藥專業減重 圓針撥經除痠痛 體質調理 皮膚調理 轉骨長高 專業門診：養生健康減重、內婦科調理、自律神經、肌膚調理 酸痛主治：圓針撥經、坐骨神經痛、頭痛、手腳麻痺 6163 followers 6190 likes "http://www.dr7070.com/" View all posts